Perte de Poids

 

Vous souhaitez perdre du poids rapidement? Suivez mes cours minceur spécifiques.

Pour cela, j’associe des exercices de tonification musculaire afin de galber, sculpter et affiner votre silhouette à des exercices cardio-vasculaires brûleurs de graisses.

Ce programme est idéal pour toutes les personnes qui souhaitent retrouver leur poids de forme et affiner leur silhouette. Mes cours minceurs sur mesure sont adaptés à tous les profils.

En fonction de vos objectifs, de votre morphologie et de vos capacités, nous établissons ensemble un programme minceur personnalisé.

J’apporte le matériel nécessaire, vous avez toute fois la possibilité d’effectuer les séances avec votre propre matériel (rameur, vélo elliptique, tapis de course…).

Une séance dure en moyenne 60 minutes.

Pour que l’entrainement soit efficace à 100% je vous assure un soutien mental afin de vous aider à progresser et dépasser vos limites.

Parce que l’équilibre alimentaire est aussi important que l’activité physique pour perdre efficacement du poids, je vous dispenserai également des conseils en nutrition afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Je reste à votre disposition pour tout renseignements complémentaires.

 
 

 

Tél
: 06 60 16 71 20

Mèl
:
lisafeillucoach@gmail.com


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